这个早餐好,一卷一蒸,鲜美爆汁,简单省事儿,比饺子还好吃

摘要:北京时间20200228关于【这个早餐好,一卷一蒸,鲜美爆汁,简单省事儿,比饺子还好吃】的具体情况和说明,让www.ipboxs.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

2月即将过去,孩子们早已经开始上网课,很多单位也即将复工,外面的早餐店也还没开门,大家的早餐有着落了吗?

自从去年春节以后,一直宅家,每天自己做早餐发朋友圈和美食平台,一直坚持到今天。一直关注我的朋友们也收藏了很多,一起跟做的也越来越多了。大家都说我的早餐做法简单,照片也接地气,一看就很真实,每次做成功率都特别高。

是的,因为我也是上班族,而且貌似是个夜猫子,特别讨厌早起,所以做的早餐都是简单又好吃的,喜欢的可以翻翻我前面发过的,最多也不超过半小时。

今天继续分享一个超级简单的早餐,好好吃呀,儿子和老公特别喜欢,因为加了满满的肉馅啊!哈哈,鲜美的肉肉,向来是力量和幸福的源泉哦!早餐不用喊,自己跑过来!

说实话,本来想做个包子的。但是一来自己是个懒人,一个个包起来,太麻烦了;二来我是一个手残党,捏褶子实在是个技术活,学不会呀!

突然灵机一动,何不把肉馅用馒头面团卷起来,长长的一条,吃的时候再切,那不是比包子馒头还简单?多省事儿呀,不用一个个辛苦捏褶子,反正都是发面,味道一样好吃,哈,瞬间感觉自己好聪明!

不过,虽然我把它叫肉花卷,据说在北方,还有个好霸气的名字叫肉龙,太赞了!

好名字啊,长长的一条,装满了肉馅,虽然锅里的时候看着像一条大肉虫,哈哈哈!

有没有觉得,做点美食吃,其实更多的是取悦自己,也未必那么高尚说为家人的健康而战?

睡觉前做好,早上起来再蒸5分钟,早餐就可以上桌,再配一碗鲜肉粥,真是好吃得要命啊!

好了,言归正传,快看看做法吧,真是太简单了!

材料:面粉300克,酵母3克,水160克,糖10克,肉末,胡萝卜,香菇,盐,料酒,生抽,老抽,黑胡椒粉

做法:

1.所有材料洗净,胡萝卜切片再切末,鲜肉有肥有瘦切块,香菇对半切开。

2.鲜肉和香菇用绞肉机最大孔绞成肉末和香菇末。

3.肉末、香菇、胡萝卜放入一个大盆中,加入适量盐、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉、1勺油和少许糖,沿一个方向搅拌上劲,搅拌时加少许水。因为我是做肉卷,所以肉馅不能太湿,否则切开时,流出来会太多,但是太干也不好吃,大家自己把握一下。胡萝卜和香菇不太会出水,所以可以和肉馅直接搅拌,不用另外处理。

4.拌好的肉馅放一旁备用。

5.接下去揉面团。揉面桶内先放入水、酵母和糖,晃一晃让酵母和糖先融开,再加入面粉,用揉面机大约揉五六分钟,表面光滑就可以。

6.取出面团,不用发酵,直接整形成圆形,分割成差不多大小的2个。

7.每个面团擀成面片,操作时另一个面团需盖起来以防失水变干。

8.面片上抹上肉馅,注意四周留一部分不抹,便于收口。

9.卷起来,收口朝下,两边捏紧,另一个面团也一样操作。

10.把做好的两个肉卷放入蒸锅内,下面放温水,发酵大约20多分钟。

11.看到面团变大后,开火蒸15分钟,关火焖3分钟再开盖。

胖乎乎的2条——大肉龙!

吃之前切开,如果是第二天吃,那晚上不要切,第二天热一下以后再切,以防鲜汁流失。


查看更多

实时推荐

东京奥运会离不开乒坛双雄
推荐 2020-04-10 02:53 628 9896
周知!唐山企业养老金发放时间调整为每月15日至20日
推荐 2020-04-10 02:53 364 8371
严防山火!五华区云花谷景区开展森林火情应急处置演练
推荐 2020-04-10 02:53 915 1607
松潘县开展天府旅游名县创建迎检点现场检查
推荐 2020-04-10 02:53 559 6099
华州区为“县、市级放心消费示范单位”授牌
推荐 2020-04-10 02:53 771 9692
菏泽仲裁办开展“主题党日”和青年志愿者活动
推荐 2020-04-10 02:53 541 6491
东营市垦利区司法局从严把关 提升政府合同审查质量
推荐 2020-04-10 02:53 454 2627
濮阳中院党组成员、副院长赵西永到濮阳县法院调研指导繁简分流及信访工作落实情况
推荐 2020-04-10 02:53 356 8210
预计12月26日正式通车!青岛——济南仅需55分钟
推荐 2020-04-10 02:53 927 3612
打好政策服务“组合拳”!广饶县为企业提供“硬核”支撑!
推荐 2020-04-10 02:53 172 7574
昭通市盐津县兴隆乡开展“爱国环境卫生”主题党日活动
推荐 2020-04-10 02:53 114 9073
张馨予还没复工!宅家分享自拍,穿白衬衫染红头发真是青春美少女
推荐 2020-04-10 02:53 643 3334
1199元起的荣耀play 4系列发布!网友:这是快充版的荣耀9X?
推荐 2020-04-10 02:52 621 6717
坑爹!昆明熊孩子假期偷偷帮同学充值游戏近2万
推荐 2020-04-10 02:52 706 2481
利物浦悍腰赞克洛普一视同仁 他会给你现场解惑
推荐 2020-04-10 02:52 168 8993
梅西辟谣:没有要去国米 也没给监狱中的小罗送钱
推荐 2020-04-10 02:52 175 7352
原油需求遭受巨大冲击 减产可能短暂支撑油价
推荐 2020-04-10 02:52 462 4579
周口郸城县法院加压推进“规范执行行为、提升执行质效”专项活动
推荐 2020-04-10 02:52 295 2288
规范化妆品经营秩序,温州这一示范工程再升级
推荐 2020-04-10 02:52 224 9384
不限制开火权,谁会是现役第一小前锋?泡椒垫底,第一无悬念
推荐 2020-04-10 02:52 978 1038
时不我待 只争朝夕 固安县人民检察院召开第一季度工作述评会
推荐 2020-04-10 02:52 91 7432
阳三石街道:积极履责全面发力,护航脱贫攻坚
推荐 2020-04-10 02:52 440 9829
宜昌新晋“顶流”,带货力超强!
推荐 2020-04-10 02:52 627 5987
安顺投资有限公司倾力帮扶紫云打饶村 产业涌春潮 致富正当时
推荐 2020-04-10 02:52 946 5430
权威发布!焦作机动车驾驶员培训机构可以复工!
推荐 2020-04-10 02:52 522 7291
省铁路护路办来岳阳县调研护路工作开展情况
推荐 2020-04-10 02:52 791 4103
孵化原创音乐剧、开拓市场潜流,没有音乐剧上演的文化广场在忙什么?
推荐 2020-04-10 02:52 233 1133
县城管局开展城区环境秩序综合整治宣传
推荐 2020-04-10 02:51 920 5870
水陆一体 粮市镇狠抓人居环境整治
推荐 2020-04-10 02:51 558 9640
《巧手神探》下周开播
推荐 2020-04-10 02:51 732 701
治庸·铁军│交警大队开展夜间“飙车”专项整治行动
推荐 2020-04-10 02:51 447 6825
Google 推出为 Android 手机开发的虚拟盲文键盘
推荐 2020-04-10 02:51 310 6792
早安心语:别轻易放弃梦想,别在最能吃苦的年纪选择安逸
推荐 2020-04-10 02:51 489 1274
20个项目入围2019年度全国十大考古新发现终评
推荐 2020-04-10 02:51 606 7317
中梁集团一季度签约187亿,占全年目标11%单价比去年末涨1500元
推荐 2020-04-10 02:50 287 1387
山东自贸区青岛片区:“极简”审批加速企业落地
推荐 2020-04-10 02:50 145 1907
【固阳县】【文明实践在行动】这抹“志愿红”,满满正能量......
推荐 2020-04-10 02:50 599 4654
重点工作推进 | 义和巷社区多措并举扎实开展人口信息摸排完善工作
推荐 2020-04-10 02:50 204 1804
自贸区连云港片区连云区块法律服务协作中心揭牌启用
推荐 2020-04-10 02:50 479 7290
好消息!中央补助资金3447万元!焦作中站这条河要有大变化了!
推荐 2020-04-10 02:50 608 4239
珠泉召开脱贫攻坚迎国检培训动员大会
推荐 2020-04-10 02:50 976 4383
孙庙乡:退役军人退伍不褪色 战疫一线显担当
推荐 2020-04-10 02:50 693 7642
【2020·最美警察评选】最美警察候选人01黄照强:推出“五字口诀” 有效预防输入性风险
推荐 2020-04-10 02:49 275 9030
娄底市教育局调研挂牌督战村驻村帮扶工作
推荐 2020-04-10 02:49 819 5285
利物浦队长来到曼联成为传奇,带着一群宝贝拿到队史首个欧冠冠军
推荐 2020-04-10 02:49 628 5369
新“五小工程”之“防小案”丨为赚钱不顾一切驶入高速 昆曲交警急拦停这样危险
推荐 2020-04-10 02:49 648 5462
为什么日本跟印度取消了后视镜?中国什么时间会取消?
推荐 2020-04-10 02:49 659 2827
芯片制造中的电子特气,欧美垄断多年,我国斥资三千多亿取得突破
推荐 2020-04-10 02:49 891 4570
86岁老人走累了躺在马路上休息
推荐 2020-04-10 02:49 802 6853
准备好了!焦作中站区众成教育集团十五中进行开学模拟演练
推荐 2020-04-10 02:49 602 8945
“法治体检”助力焦作企业驶入安全生产法治轨道
推荐 2020-04-10 02:48 283 5283
德州齐河县供电公司:完成35千伏贾市变电站检修
推荐 2020-04-10 02:48 777 2953
宣化区委政法委细化分解目标任务 强力推动各项工作落实
推荐 2020-04-10 02:48 502 6950
穷尽措施、“隔空”喊话 助力企业复工达产
推荐 2020-04-10 02:48 460 7567
坚持全球配置资源 建设“国际一流航空城”
推荐 2020-04-10 02:48 697 5529
中国足球带头降薪,减薪周期从3月1日至2020赛季联赛开赛日
推荐 2020-04-10 02:48 116 1247
群策群力,激发群众内生动力
推荐 2020-04-10 02:48 570 8099
安平融媒|【拆违促绿进行时】县委书记范庆法对北张沃片区违建强拆工作作出批示
推荐 2020-04-10 02:48 969 584
谁说四驱SUV费油?试吉利博越PRO四驱版
推荐 2020-04-10 02:48 699 1723
嘉晨集团首架公务机顺利交机 开启营口公务航空新时代
推荐 2020-04-10 02:48 366 6440
万达金街餐饮80%开张!手机点餐、一人一桌...还有这些防控措施
推荐 2020-04-10 02:48 427 4981
“我放心不下”
推荐 2020-04-10 02:48 814 5945
周口川汇区陈州办组织开展巡河护河志愿服务活动
推荐 2020-04-10 02:47 218 2993
临澧县:蒋颖群现场调度县城区安全饮水工程PPP项目建设
推荐 2020-04-10 02:47 809 1268
货车超员 东岗交警批评教育
推荐 2020-04-10 02:47 595 3802
高台县罗城镇中心卫生院盐池分院开展“医者踏春土,植树种精神”植树活动
推荐 2020-04-10 02:47 492 3861
万锦社区党支部重视社区党建工作
推荐 2020-04-10 02:47 718 5423
美媒:美国情报机构去年11月就已警告"病毒灾难"
推荐 2020-04-10 02:47 317 7652
周雨彤:想要瘦,就要做好3件事!网友:你体重绝对没有86斤
推荐 2020-04-10 02:47 538 3118
一定是特别的缘分~同事同饮同酒驾被查,还都是88mg/100ml!
推荐 2020-04-10 02:47 650 8834
带娃去游乐园玩,出来后却傻了眼,工作人员:孩子丢了我也赔你?
推荐 2020-04-10 02:47 823 3543
倒车坠沟男子被困 民警救援及时送医
推荐 2020-04-10 02:47 458 5273
邯郸市委副书记樊成华到复兴区调研文明城创建工作
推荐 2020-04-10 02:47 389 4848
@河北人 这6批次食用农产品不合格
推荐 2020-04-10 02:47 251 6752
奋战2020 邵阳市河长制工作重点看这里
推荐 2020-04-10 02:47 704 2312
破解执行难,吉林市丰满法院开启网络直播“云卖房”
推荐 2020-04-10 02:46 822 2042
新建两所幼儿园!博州投入2200万元助力教育发展
推荐 2020-04-10 02:46 783 1761
【鼎立信】贴心慰问干警 ,组织关怀情暖人心
推荐 2020-04-10 02:46 881 9616
汝南县宿鸭湖街道:细分工强责任 坚决打赢脱贫攻坚收官战
推荐 2020-04-10 02:46 611 8583
“防疫有我 新风清明”系列主题活动
推荐 2020-04-10 02:46 969 1856
播撒春天的种子,美化绿化共同的家园
推荐 2020-04-10 02:46 138 8279
华为智慧屏X65发布,华为最贵的终端产品,升降镜头玩法多
推荐 2020-04-10 02:46 950 592
放羊娃丢了三十只羊 民警帮忙连夜找回
推荐 2020-04-10 02:46 271 3459
男子驾车突然爆胎 铜陵交警暖心帮助
推荐 2020-04-10 02:46 505 9991
拿医护人员进行商业炒作,海口这个商家已触碰道德底线
推荐 2020-04-10 02:46 791 4050
守护彩虹 | 小女孩给检察官送来一幅画……
推荐 2020-04-10 02:46 361 8350
徐虎:海盐经侦大队的普法讲师
推荐 2020-04-10 02:46 745 7528
早安心语唯美的句子,送给阳光向上的你,要快乐哦
推荐 2020-04-10 02:46 584 8867
瑞昌:中建材新材料有限公司瑞昌项目开工
推荐 2020-04-10 02:46 762 3079
省数字办主任陈荣辉一行莅临我委调研福州市“城市大脑”建设
推荐 2020-04-10 02:46 485 9297
筑牢安全基石 确保顺利开学—— 三元各校召开春季开学应对新冠肺炎疫情防控工作二级培训会
推荐 2020-04-10 02:45 357 6510
京东五星:售价4188元起,华为P40系列国行版现货开售
推荐 2020-04-10 02:45 279 3751
春游江淮请您来 | 中国春天,开机重启!
推荐 2020-04-10 02:45 619 4669
图解https演变以及各种加密解密过程,一篇就够看不懂你打我
推荐 2020-04-10 02:45 958 6011
长子农商银行召开2019年度股东大会
推荐 2020-04-10 02:45 769 7455
青岛义务植树全媒体互动平台 83.9万人线上点赞
推荐 2020-04-10 02:45 301 5289
【三城联创·城市精细化管理十大专项整治行动】民乐县城市管理综合执法局多措并举 规范整治“城市蜘蛛网”
推荐 2020-04-10 02:45 444 3431
谭力华到娜姑镇督促指导脱贫攻坚工作
推荐 2020-04-10 02:45 500 4930
清扫不间断,卫生全覆盖!焦作中站区“四城联创”工作有序推进
推荐 2020-04-10 02:45 885 1748
快立、快审、快判! 长春净月法院“加速度”助力企业复工复产
推荐 2020-04-10 02:45 485 3465